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Visualizzazione dei post da Agosto, 2017

Challenge di 5 giorni con @soshapeparis

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Inizio la challenge dei 5 giorni con i sostitutivi al pasto gentilmente offerti dall'azienda @soshapeparis .
Questi prodotti equivalgono ad un pasto completo,ma senza le calorie extra.
Inoltre sono :
-vegetariani 🌱
-senza conservanti
-senza OGM
-senza glutine 🌾
Gli effetti immediati che promettono sono: energia ,  leggerezza e tonificazuine dei muscoli.
Una cosa molto importante è che regolano il metabolismo,rafforzano il sistema immunitario,sono depuranti e proteggono il nostro cuore.
L'azienda consiglia uno Smart Meal al mattino che consiste in una bevanda calda o fredda per fare il pieno di nutrienti e iniziare bene la giornata (es: stracciatella,vaniglia e cioccolato bianco,coockies,cappuccino).
Per il pranzo ti lasciano carta bianca, nei limiti del ragionevole ovviamente.
Infine per la sera un altro smart meal come le zupppe calde,pasta,risotto.
È consigliato un minimo di sport, e durante la challenge evitare bevande zuccherate, sono ammessi tè e caffè senza aggiunta d…